Objectifs, programme, validation de la formation
- Identifier les risques liés au travail sur écran.
- Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et des maladies professionnelles.
- Maîtriser les bonnes postures et respecter les préconisations de l'INRS pour le personnel travaillant sur écran.
Notions de base sur les gestes et postures.
- La règlementation et les risques liés à son activité.
- Identifier et détecter les risques de Troubles Musculo Squelettiques (TMS).
La lumière.
- Les risques provoqués par la lumière.
- La composition physique de la lumière.
- La constitution et le fonctionnement de notre système.
- Les fatigues oculaires et les principes du confort visuel.
- La règlementation, les normes et les recommandations.
La posture de travail sur écran.
- Les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) dûs au travail sur écran.
- La charge musculaire statique.
L'aménagement du poste de travail sur écran.
- La dimension des éléments du poste de travail.
- Le positionnement du bureau.
- Le positionnement et le réglage du fauteuil.
- Le positionnement de l'écran, du clavier et de la souris.
- Le positionnement des éléments dans la pièce.
- L'éclairage et les sources de lumière de la pièce.
- Les recommandations, les normes et la règlementation.
La mise en pratique.
- Aménager son espace de travail en fonction de ses possibilités.
- Identifier le matériel (manquant) permettant de limiter les Troubles Musculo Squelettiques (TMS) et d'assurer un confort de travail.
Attestation de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
