La pensée positive comme outil de bien être au travail

Objectifs

Objectifs pédagogiques
> Connaître et s'approprier les mécanismes de la pensée positive pour sortir de ses schémas de pensée habituels.
> Changer son regard sur soi, sur les autres et sur son environnement professionnel pour prendre l'entière responsabilité de sa vie et de ses résultats.
> S'approprier des méthodes, outils et techniques permettant de penser positivement, développer son optimisme et donner du sens à son travail.

Programme de la formation

LA CONSTRUCTION SUBJECTIVE DE LA RÉALITÉ ET SON IMPACT SUR NOS RÉACTIONS

• Comprendre le rôle notre système de perception dans l'interprétation des messages.


• Appréhender les différents schémas de pensée et le pouvoir limitant sur nos comportements et nos relations aux autres.


• Découvrir le principe de la rétroaction, le phénomène de codage et la déperdition du message.


• Donner du sens aux présuppositions : « La carte n'est pas le territoire » et « Nous avons la responsabilité de nous faire comprendre et de comprendre l'autre ».


• Construire un « feed-back » pour faire évoluer une personne et / ou une situation.


• Découvrir les mécanismes de la pensée positive et son impact sur la réalité.

 
LE LIEN ENTRE NOS PENSÉES ET NOS ÉMOTIONS

• Mettre en lumière le fonctionnement de nos processus physiologiques liés à nos états émotionnels.


• Identifier les émotions limitantes et les émotions ressourçantes.


• Décrypter les éléments déclencheurs de réactions et comportements limitants.


• Susciter et ancrer un état ressource facilitant pour penser positivement.


• S'approprier les techniques et méthodes permettant de prendre le recul nécessaire pour affronter les difficultés de manière constructive et positive.


• Renforcer la sécurité intérieure et l'estime de soi et construire un plan de développement personnel.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

14 heures en centre, 14 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Bénéficiaire de l'action

Public(s)

Salarié, Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Fin de scolarité, sortie fin de 5e

Conditions spécifiques et prérequis

Bénéficier d'une expérience professionnelle significative.

Modalités d'accès

formation entièrement présentielle

Adresse

79 Rue Barthélémy de Laffemas
26000 - Valence

Responsable : Ideallis
Téléphone fixe :
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Contact sur la formation

79 Rue Barthélémy de Laffemas
2 rue Jean Bertin
26000 - Valence

Responsable :
Téléphone fixe : 0475759875
fax :
Site web :
Contacter l'organisme

Contacter l'organisme formateur

Ideallis
SIRET: 52783305700021

Responsable : AMATE
Téléphone fixe : 0475759875
Site web :
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du 16/09/2024 au 16/09/2025
débutant le : 16/09/2024

Adresse d'inscription

2 Rue Jean Bertin
26000 - Valence

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Ideallis
SIRET : 52783305700021

Adresse

79 Rue Barthélémy de Laffemas
2 rue Jean Bertin
26000 - Valence

Téléphone fixe : 0475759875
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