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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Prendre la parole en public et asseoir sa posture en réunionDate de mise à jour : 06/02/2026
| Identifiant OffreInfo : 02_202602359510 |
Cap Métiers Nouvelle-Aquitaine |
A l'issu de la formation le stagiaire sera capable de :
--> Appliquer les règles de base de communication,
--> Adopter la bonne posture face au groupe,
--> Préparer et structurer efficacement ses interventions,
--> Utiliser les techniques efficaces de présentation,
--> Développer son assertivité et sa confiance en soi
--> Gagner en assurance dans ses interventions
--> Gérer les situations complexes.
JOUR 1
1 - Connaitre les règles de la communication orale :
Appliquer les règles de base de la communication verbale : le langage, le ton :
. Utiliser les mécanismes du langage parlé,
. Soigner ses allocutions, bien articuler,
. Varier les intonations et les rythmes,
Appliquer les règles de base de la communication non verbale :
. Décoder la signification des gestes,
Pratiquer l'écoute active et la reformulation,
Créer un climat de confiance et développer l'empathie,
Apprivoiser son trac,
Réguler son émotion avant et dans l'action.
2 - Valoriser son image et son style :
Comprendre le processus de création de l'image de soi,
Repérer les différents modes de perception,
Décoder son image émise et perçue,
Trouver et affirmer son style,
Découvrir sa vraie voix,
Utiliser ses expressions.
3 – Adopter la bonne posture face à un groupe :
Gérer le positionnement : physique ou relationnel,
Coordonner la posture, le regard, la gestuelle,
Être convaincant.
JOUR 2 :
4 - Préparer son intervention :
Identifier le type de réunion et le sujet,
Clarifier l'objectif, l'ordre du jour, les priorités,
Déterminer le cadre de la réunion : durée, participants, règles du jeu,
Gérer la préparation logistique et l'organisation matérielle,
Préparer et utiliser les supports visuels.
5 - Rendre son message percutant :
Définir son objectif,
Comprendre le contexte et l'environnement, identifier les enjeux,
Transmettre un message,
Adapter le style et la sémantique,
Trouver les mots justes pour être compris.
6 - Piloter sa prise de parole avec aisance :
Présenter le cadre,
Utiliser les techniques de présentation ou d'animation,
Stimuler les échanges et impliquer les participants,
Gérer le timing, interrompre, rebondir…
Conclure son intervention.
7 - S'affirmer dans ses interventions :
Asseoir sa présence,
Être soi-même et se faire confiance,
Faire face aux différents comportements (l'agressif, l'obstiné, le muet, le sais tout…),
Lever les situations de blocage,
Savoir dire oui… et Non !
Développer son sens de la répartie,
Non certificiante
Information non communiquée
Conventionnement : Non
Autre
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Aucune