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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
CQP Instructeur Fitness - Option cours collectif et/ou Musculation personnal TrainingDate de mise à jour : 04/02/2026
| Identifiant OffreInfo : 02_202512351671 |
Cap Métiers Nouvelle-Aquitaine |
À l'issue de cette formation CQP Instructeur Fitness, l'apprenant sera capable de :
Pour l'option cours collectifs :
Assurer des cours collectifs en musique
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les trois grandes catégories de cours (Renforcement musculaire, Cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité)
Garantir la sécurité des pratiquants
Pour l'option musculation et personal training :
Assurer l'animation du plateau musculation
Proposer des programmations d'entraînements adaptées aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
Le programme du CQP IF se décline en 4 ou 5 blocs de compétences (BC) selon que vous choisissez de suivre l'option A "cours collectifs", l'option B "musculation et personal training" ou les 2 options
BC 1 : Préparer et animer des séances d'initiation et de découverte de "fitness en cours collectifs" (option A)
BC 2 : Préparer et animer des séances d'initiation et de découverte de "fitness en musculation et personal training" (option B)
Les blocs de compétences BC3, BC4 et BC5 sont communs aux 2 options du CQP Instructeur Fitness.
BC 3 : Organiser, informer et communiquer autour des activités du fitness
BC 4 : Conduire son parcours professionnel dans les activités du fitness
BC 5 : Participer aux actions de marketing et de vente pour l'acquisition et la fidélisation des adhérents
Certifiante
CAP, BEP
Conventionnement : Non
Autre
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Prérequis Être titulaire de l'une des attestations de réussite à la formation relative au secourisme suivantes : “Prévention et secours civiques de niveau 1” (PSC1) ou “certificat de sauveteur secouriste du travail” (SST) en cours de validité ou équivalent Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies (ou posséder leur équivalence, voir article 20 du règlement du CQP Instructeur Fitness). Conditions d'admission Être âgé de 18 ans lors du jury de certification Transmettre une pièce administrative justifiant de l'identité du candidat (CNI, Passeport, ...) Transmettre un dossier d'inscription avec une photo et une copie d'une pièce d'identité en cours de validité Fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l'encadrement de l'activité ou des activités physiques ou sportives, datant de moins d'un an à la date d'entrée en formation. Satisfaire aux tests de sélection Présenter un financement et une structure de stage validés par le responsable pédagogique lors d'un entretien de sélection.