Gérer son hypersensibilité

Objectifs

Comprendre d'où vient l'hypersensibilité. Savoir reconnaître, accueillir et contrôler ses émotions en situation de communication. Expérimenter les techniques pour trouver calme, sérénité et « redescendre en pression » Faire de son hyper sensibilité une force et un atout quotidien  

Programme de la formation

Qu'est-ce que l'hypersensibilité, comment se manifeste-t-elle ? - Autodiagnostic. - Gérer son hypersensibilité et ses émotions en situation de communication : savoir « redescendre en pression ». - Prendre du recul, lâcher prise : savoir faire la part des choses. - Mon hypersensibilité : comment l'apprivoiser et en faire un atout.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

7 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Demandeur d'emploi, Handicapé, Jeune 16-25 ans, Public en emploi, Salarié, Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucune

Modalités d'accès

formation entièrement présentielle

Adresse

4 Johannes Kepler
64000 - Pau

Responsable :
Téléphone fixe :
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Contact sur la formation

Responsable : Marie-Hélène Camborde
Téléphone fixe : 0559146262
fax :
Site web :
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VERTEGO INFORMATIQUE
SIRET: 47890019400026
64062 Pau
Responsable : Marie-Hélène Camborde
Téléphone fixe : 0559146262
Site web :
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du 04/12/2024 au 31/12/2026
débutant le : 04/12/2024

Adresse d'inscription

4 Johannes Kepler
64000 - Pau

Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes

VERTEGO INFORMATIQUE
SIRET : 47890019400026

Adresse

4 rue Johannes Kepler
64062 - Pau

Téléphone fixe : 0559146262
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