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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
La Ki ' DanzaDate de mise à jour : 21/06/2024
| Identifiant OffreInfo : 01_GE325788 |
Région Grand Est, missions Carif-Oref |
La Ki'Danza contribue à remettre de l'équilibre dans notre corps ainsi que dans nos émotions en alliant le mouvement et le plaisir de le partager en groupe dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
La méthode Ki'Danza associe la Kinésiologie et le mouvement dansé afin de stimuler la joie de vivre et aller mieux.
C'est une danse de Bien-être / « feel good » « Ki » comme Kinésiologie ou « Qi » notre énergie vitale, notre équilibre. « Danza » traduction de danse en italien car Antonella est italienne.
La Ki'Danza est très flexible et modulable en fonction des besoins de chacun. Par des mouvements chorégraphiés ludiques et accessibles à tous, sur des musiques variées, la Ki'Danza permet une bonne circulation énergétique car elle harmonise notre corps, nos émotions et notre mental, gage de bonne santé.
Nous y intégrons des circuits énergétiques mis en mouvement et stimulés par le biais de l'activation des 42 muscles du Touch For Health, des méthodes d'équilibration Three In One Concepts et Brain Gym et d'autres outils issus du développement personnel (Relaxation, Pensée positive, Yoga etc.)
Le programme aborde plusieurs aspects : l'expression corporelle au
travers de la danse, l'exploration émotionnelle pour améliorer la
connaissance de soi, la théorie sur l'anatomie des muscles et leurs
symboliques, des techniques de base de danse ainsi que d'autres formes
d'expression (écriture, réflexion, dessin, parole).
DANSE
• Échauffement dansé : Pré-échauffement, tête-nuque-buste-bassin-genoux-chevilles
• pliés / dégagés / jetés / retirés / rondes de jambes / battements cloches / levé de jambes / adage / pirouettes / traversées / étirement / rebondis
• Pratique et apprentissage des chorégraphies
• Travail de création en fonction de thèmes et de musiques imposés
• Travail sur l'axe et l'équilibre dans le mouvement
• Travail d'improvisation
PEDAGOGIE
• Mise en situation d'enseignement avec le groupe et/ou des participants extérieurs
• Savoir expliquer et transmettre les mouvements des muscles et leurs symboliques
• Apprentissage et transmission de leur propre création
• Mise en situation d'accompagnement d'un participant en difficulté
• Évaluation de la capacité à pouvoir transmettre l'art de la méthode la Ki'Danza
• Élaboration théorique et pratique des différentes étapes de construction d'un cours de la méthode Ki'Danza
LA METHODE KI'DANZA
• Connaître et savoir reconnaître les muscles que l'on active via la méthode Ki'Danza
• Approfondissement et activation des 14, 28 et 42 muscles du Touch For Health
• Apprentissage des points Neuro-Lymphatiques, Neuro-Vasculaires
• Apprentissage des Méridien de la Médecine Traditionnelle Chinoise
• Apprentissage des outils pour un équilibre immédiat du physique et du mental
• Travail entre corps et les émotions
• Travail sur la symbolique des muscles et méridiens
• Travail sur le 8 de l'infini
• Travail et importance sur le cercle
• Philosophie Ki'Danza
ANATOMIE
• L'anatomie-physiologie qui comprend des connaissances de base sur l'anatomie du corps ainsi que des notions de physiologie
• Les muscles et leurs insertions
• Les muscles et leurs symboliques
• Les articulations
• Les os
• Le système vasculaire, système respiratoire, système lymphatique
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
notion de danse (pas obligatoire)