Être acteur de sa Qualité de vie et de ses Conditions de Travail (QVCT)

Objectifs

• Identifier les enjeux et le contexte de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) et de la prévention des Risques Psycho-sociaux (RPS)
• Maitriser la majorité des situations anxiogènes et réguler son stress grâce à des Techniques d'Optimisation du Potentiel
• Participer à la démarche d'amélioration de la Qualité de Vie et de la Prévention des RPS
• Mobiliser ses ressources pour devenir acteur de sa qualité de vie professionnelle et personnelle

Programme de la formation

Notions et définitions : QVCT, RPS 

Le stress et ses effets 

Outils pour prévenir le stress au travail 

Moyens d'action pour améliorer individuellement et collectivement la qualité de vie et les conditions de travail 

 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique