Développer / Réduire les contenus

Stress - Comment développer des stratégies individuelles pour y faire face ?

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
- Comprendre le stress et ses effets
- Appréhender son propre impact au stress
- Adopter le bon comportement pour y remédier
- Identifier ses propres...

Programme de la formation :
- Les différentes formes de stress
Quelques définitions
Stress positif ou négatif ?
Les idées reçues
Différences entre stress et burn-out
- Identifier le stress
Les effets
Les symptômes
Les facteurs
- Les différentes stratégies d'ajustement
Centrées sur les émotions
Centrées sur l'action
D'évitement ou de fuite
- Quelles solutions ?
Les acteurs ( dans l'entreprise et dans la vie personnelles)
Les comportements individuels face au stress
Quelles solutions "génériques»
Recherche de solutions individuelles propres à chaque participant

Validation et sanction :
Attestation de formation

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 21 heures totales, 21 heures en entreprise
21.00 Heures

Modalités de l'alternance :
En centre de formation
En entreprise

Conventionnement : Non

Conditions d'accès
Public(s) : Tout public
Tout public

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
aucune

Lieu de réalisation de l'action
Vendée
85000 La Roche-sur-Yon
Responsable : M. Frédéric BRETTON

Portable : 06 86 34 66 24


Contacts
Contact sur la formation :
8 clos des frênes
17220 Clavette
Téléphone fixe : 06 86 34 66 24
Site web : http://www.coaching-sens.fr



Contacter l'organisme formateur :
Vendée
85000 La Roche-sur-Yon
Responsable : M. Frédéric BRETTON

Portable : 06 86 34 66 24



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/01/2017 au 31/12/2017
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
Vendée
85000 La Roche-sur-Yon


Etat du recrutement : ouvert
Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
Bretton Frédéric
8 clos des frênes
17220 Clavette
Responsable : M. Frédéric BRETTON

Portable : 06 86 34 66 24


Date de mise à jour : 24/08/2017, Ref : 23_54S1600074-0
En savoir plus

Crédits 2015 © Réseau Carif-Oref - Tous droits réservés.