Sophrologie - confiance en soi et sophrologie

Objectifs

Donner des outils aux sophrologues et aux apprentis sophrologues pour savoir répondre concrètement à des
demandes portant sur la confiance en soi.
Permettre aux sophrologues d'approfondir leur confiance pour être plus présents, plus créatifs dans la
conduite de leurs séances. A se sentir vraiment à leur place, conscients de leur propre valeur et de leurs acquis.

Programme de la formation

Anatomie de la confiance
Le corps comme vecteur de confiance
Posture et confiance en soi : trouver et prendre sa place
Respiration et confiance en soi
Conscience et confiance Le syndrome de l'imposteur
Les croyances limitantes et comment faire taire « la petite voix saboteuse »
Techniques spécifiques
Réveiller et stimuler la confiance avec les vibrations sonores et non sonores
Accompagner la confiance en soi : anamnèse et protocoles spécifiques.

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique