S'appuyer sur ses échecs pour rebondir

Objectifs

Savoir se projeter vers l'avenir après une expérience
difficile

Comprendre les causes de ses échecs pour lever ses
résistances personnelles

Programme de la formation

VIVRE UNE EXPERIENCE
D'ECHEC

Echec et rupture : le
mouvement de la vie

Mes expériences
personnelles de rupture

Le circuit parasite :
sentiments, pensées et comportements associés

Echecs : catastrophes ou
opportunités ?

SE RELEVER D'UN ECHEC

Analyser ses peurs pour
les dépasser

Accepter ce qui est :
faire le deuil

Réduire les enjeux pour
changer de point de vue

Fermer sa boite à
reproche pour lever ses résistances

S'APPUYER SUR SES
RESSOURCES POUR CONSTRUIRE
l'AVENIR

Identifier sa part de
pouvoir pour reprendre sa vie en main

Capitaliser sur ses
réussites et ses atouts

Trouver ses points
d'appui pour gagner en sécurité à l'avenir

Ancrer ses ressources
dans l'avenir

Exprimer sa gratitude
pour aborder la prochaine étape

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique