||3|| Formation : Relaxation coréenne de l'organisme Art'Incelle Formation (Carif-Oref)


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Relaxation coréenne

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
La relaxation coréenne se pratique au sol allongé sur le dos dans une tenue confortable. Elle s'adresse à tous et même à ceux qui rencontrent des difficultés de contact puisqu'elle se pratique sur personne vêtue.
Par des étirements progressifs, des secousses et des mouvements de balancements, le praticien dénoue les tensions. L'enchaînement précis de manœuvres amène à un lâcher-prise et à un état profond de relaxation.
A l'issue de la formation, le praticien peut s'adresser à un large public, de l'enfant aux personnes âgées, en respectant le rythme et les « possibles » de chacun.
OBJECTIFS
-Réaliser un enchaînement de manœuvres spécifiques
-Amener à une relaxation profonde
-Apporter une plus grande souplesse par l'amplitude des mouvements
-Relâcher les tensions et améliorer la mobilité articulaire
-Développer la conscience de soi et positiver l'image du corps
-Être en mesure d'adapter la séance aux besoins de chacun et aux divers contextes

Programme de la formation :
-Apprendre un enchaînement aux manœuvres variées tant par leur rythme que par leur amplitude, acquisition de protocoles spécifiques
-Intégrer les mouvements de base que sont les vibrations, étirements doux et balancements
-Comprendre l'enchaînement de la technique (des pieds vers la tête) et savoir l'adapter
-Gestion d'une séance - les postures pour éviter la fatigue
-Prendre conscience de son corps et de ses limites pour une détente optimale
-Indications, contre-indications
-Analyse de situations professionnelles, étude de cas
Efficace auprès des sportifs, pour un relâchement des tensions musculaires ; chez les personnes agitées, stressées, elle amène un état de calme intérieur.
Très ludique, la relaxation coréenne est tout à fait adaptée à l'enfant et à l'adolescent pour canaliser, capter l'attention et (re)centrer.

Validation et sanction :
Attestation

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Durée, rythme, financement
Durée : 40 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
OPCA


Conditions d'accès
Public(s) : Public en emploi, Public sans emploi, Tout public

Conditions spécifiques et prérequis :
Massage empathique® conseillé pour acquérir un toucher de qualité

Lieu de réalisation de l'action
31670 Labège
Téléphone fixe : 04 99 02 67 21
Portable : 06 81 82 52 85


Restauration : Oui
Transport : Oui
Accès handicapés : oui

Contacts
Contact sur la formation :
Responsable : Mary LAUR : 04 99 02 67 21 / 06 81 82 52 85




Contacter l'organisme formateur :
Art'Incelle Formation
SIRET : 53047335400013
4 rue des Paluds
34110 Frontignan

Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/01/2018 au 31/12/2018
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
4 rue des Paluds
34110 Frontignan

Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
Art'Incelle Formation
SIRET : 53047335400013

4 rue des Paluds
34110 Frontignan
Date de mise à jour : 07/02/2018, Ref : 15_252441
En savoir plus
  • Information fournie par :
    Carif-Oref Occitanie - Site de Montpellier
  • logo carif
  • Téléphone : 04 67 13 20 80

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