Date de mise à jour : 21/12/2023 | Identifiant OffreInfo :
03_231184051F
Organisme responsable :
Leaderfit
être capable de concevoir et d'animer des séances Pilates avec le reformer
Reformer I
Découverte du reformer
Les principaux muscles réalisant les mouvements
Les mouvements fondamentaux et intermédiaires sur le reformer
Les différents placements à adopter
Animer une séance sur le reformer
Reformer II
Les mouvements de niveau avancé sur le reformer
Les différents placements à adopter
Utiliser les différentes options avancées
Animer une séance sur le reformer
Attestation de formation
Non certifiante
Sans niveau spécifique