Prise de parole en public

Objectifs

• Comprendre les mécanismes du stress


• Améliorer sa gestion du stress


• Comprendre la mécanique de la communication


• Savoir construire une communication verbale et para verbale

Programme de la formation

L'EXPRESSION ORALE

• Notre langage


• Notre relation avec les autres


• Les influences extérieures

TECHNIQUES D'EXPRESSION ORALE

• La respiration


• L'articulation


• Le rythme


• L'utilisation des silences


• La répétition

COMMUNICATION NON VERBALE

• Les territoires


• Les distances individuelles


• Les postures


• Les gestes


• Le visage et les mimiques


• Le regard

LE TRAC

• Description du phénomène


• Le comportement de notre cerveau


• Comment maîtriser son trac


• 5 astuces pour vaincre le trac

TECHNIQUES DE L'EXPOSE ORAL

• La préparation de l'exposé


• La structure de l'exposé


• Le déroulement de l'exposé

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique