Préparateur mental - Préparation mental : du bien être à la performance

Objectifs

Connaitre le domaine d'intervention du préparateur mental.

Acquérir et développer une posture professionnelle adéquat.

Savoir s'appuyer sur des recherches scientifiques pour garantir l'efficacité de son intervention.

Acquérir une réelle compétence dans l'évaluation psychométrique.

Utiliser une méthodologie et une stratégie de l'accompagnement individuel et collectif.

Savoir accompagner des individus et des collectifs quel que soit leur domaine d'activité (sport, musique, art et entreprise).

Programme de la formation

La psychologie et l'apprentissage d'outils, techniques et stratégies rythment les 13

modules du parcours (196 heures de formation présentiel) pour consolider votre

expertise et faire de vous un spécialiste de l'accompagnement en PM pour aider

vos clients à optimiser leur performance. Que ce soit dans le domaine du sport, de

la musique, de l'art et de l'entreprise, la formation est pensée pour que vous

développiez pas à pas une expertise dans plusieurs thématiques d'intérêt :

• cognitive (entre autres : attention, concentration, prise de décision, imagerie mentale),


• émotionnelle (entre autres : gestion du stress et des émotions, intelligence émotionnelle, confiance en soi),


• sociale (entre autres : cohésion, leadership, relation entraineur-entrainé et communication),


• comportementale (entre autres : routine pré-performance, planification, engagement, activation)

• 7 mois de formation


• 60% pratique et 40% théorique


• 300 heures de formation (présentiel, e-learning, stage et tutorat)


• + de 60 outils et techniques


• 13 modules différents (1 à 3 jours)


• Témoignages d'athlètes, intervenants venant de la recherche, de la hauteperformance et de situations professionnelles exigeantes

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique