PREPA aux métiers du sport

Objectifs

-decouverte des metiers issus du secteur de la remise en forme avec 3 sessions de stage

-preparation physique

-preparation theorique : culture sportive,sciences boligioques, communication orale et ecrite

Programme de la formation

1.Bloc théorique

Sciences biologiques appliquées : connaissances générales sur le corps humain et son fonctionnement. Les qualités physiques exprimées dans diverses activités physiques et sportives. Notions d'adaptation à l'effort (échauffement, entrainement de la performance…).

Sciences humaines : approche des différents publics. Psychologie du sportif (motivation, compétition, sport loisir…). Sociologie sportive

Culture sportive (histoire du sport, revue de presse, actualité sportive….)


2.Bloc pratique

-Musculation

-Haltérophilie/Cross-fit

-Multisports : activités de coopération (sports co, course d'orientation), activités de pleine nature (VTT, Kayak, sports urbains…)

-Suivi de cours collectif : cardio-chorégraphié, renforcement et étirement musculaires

-Condition physique générale et spécifique : athlétisme, biking…


3.Bloc Pédagogie/animation

-Prise en charge de publics (domaines de la forme et du multisports)

-Conduite de séance (échauffement, séquences d'apprentissage ou d'entrainement)

-Approche des outils pédagogiques (maitrise des différents matériels, relation musique mouvement, attitude de l'éducateur sportif)


4.Bloc Approche du Milieu Professionnel (AMP)

-Préparation à l'oral : entretien de stage et d'embauche, tests OF

-Préparation à l'écrit (tests OF)

-Elaboration d'un CV

-Elaboration d'un projet professionnel et/ou d'un évenement sportif

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique