Oser s'exprimer et devenir convaincant

Objectifs

Dépasser la peur de prendre la parole et la peur du jugement afin de saisir les opportunités qui nous sont offertes.

Programme de la formation

REPERER SES POINTS FORTS ET POINTS FAIBLES EN PRISE DE PAROLE
Visualisation de la prise de parole (séance filmée)
Analyse des points forts et des axes de progrès grâce aux retours des stagiaires et du formateur
Prendre conscience de ses atouts
PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS ET DE SON SCHEMA CORPOREL
Les postures à adopter, à éviter
Gérer l'espace et bouger
Décoder les gestes liés à l'émotion qui trahissent nos pensées
Décoder et exploiter le langage non-verbal
SAVOIR UTILISER SA VOIX
Placer sa voix, trouver son rythme, pour gagner en aplomb
Travail sur la prononciation (virelangue)
Utiliser le silence
IDENTIFIER LES EMOTIONS, LES SIENNES, CELLES DES AUTRES, APPRENDRE A LES ACCUEILLIR
Acceptation du regard de l'autre
Transformation de la parole automatique en parole vécue
Ecoute active, car être un bon orateur c'est être un bon auditeur
Utiliser les réactions du public
APPRIVOISER SON PUBLIC ET SE FAIRE APPRECIER…
Bien commencer son intervention
Savoir incarner son propos
Improvisation et énergie

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée