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Optimiser son organisation, gestion du temps

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
  • Optimiser son temps et mobiliser son énergie sur les tâches urgentes.
  • Utiliser son temps selon ses priorités.
  • Mettre en place un système d'organisation personnel et efficace.


Programme de la formation :
Se connaître et connaître son environnement face au temps
  • Etablir et gérer son propre emploi du temps au jour le jour
  • Comprendre nos attitudes et nos comportements face au temps
  • Identifier et remédier les pertes de temps
Reconnaître et respecter ses priorités
  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités
  • Déterminer ses objectifs
  • Identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps selon ses priorités personnelles et professionnelles.
  • Planifier son travail
  • Mesurer les conséquences de cette planification
Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s'appuyant sur les 6 leviers d'efficacité :
  • priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation
Gérer les éléments parasites
  • Identifier les actions chronophages
  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités
  • Les évaluer, les hiérarchiser pour réajuster son organisation
Modifier ses comportements pour améliorer son efficacité
  • Pour soi-même : s'affirmer et poser des règles et des limites
  • Pour les autres : développer sa capacité d'écoute


Validation et sanction :
Attestation

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 14 heures totales
14 heure(s)

Modalités de l'alternance :
En centre de formation

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
Bénéficiaire de l'action


Conditions de prise en charge :
PPAE (ex PARE-PAP);Parcours emploi compétences;Plan de formation Entreprise;Autres

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi, Jeune 16-25 ans, Public en emploi, Salarié

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Toute personne souhaitant développer son efficacité dans son environnement professionnel (salariés et demandeurs d'emploi qualifiés souhaitant se perfectionner).

Lieu de réalisation de l'action
Philibert Tsiranana
97490 Saint-Denis
Responsable : Gaëtan MAHON
GRETA REUNION Antenne nord

Portable : 06 92 60 38 68
Site web : http://www.ftlvreunion.fr
Restauration : Restauration possible

Contacts
Contact sur la formation :
3 cité scolaire du butor
BP 66
97491 Saint-Denis cedex
Responsable : Gaëtan MAHON
GRETA

Téléphone fixe : 02 62 92 26 00
Portable : 06 92 60 38 68
Fax : 02 62 92 26 10
Site web : http://www.ftlvreunion.fr



Contacter l'organisme formateur :
GRoupement d'ETAblissements publics d'enseignement Réunion
SIRET : 19974910200042

Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 12/11/2019 au 13/11/2019
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
Philibert Tsiranana
97490 Saint-Denis

Modalité : entrées/sorties à dates fixes
Organisme responsable
GRETA REUNION
SIRET : 19974910200042

3 cité scolaire du butor
BP 66
97491 Saint-Denis cedex
Responsable : Gilbert VIELLEUSE
GRETA

Téléphone fixe : 02 62 92 26 00
Fax : 02 62 92 26 10
Site web : http://www.ftlvreunion.fr


Ref : 25_98S1902921
  • Information fournie par :
    CARIF-OREF de la Réunion
  • logo carif
  • Téléphone : 02 62 28 30 47

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