Mieux s'exprimer à l'oral par l'approche théâtrale

Objectifs

Toute personne amenée dans le cadre de sa fonction ou de ses missions à prendre la parole pour exprimer un point de vue, se positionner, collecter des informations, s'entretenir avec des collaborateurs ou des clients, participer à des débats…

Chaque personne dans sa vie professionnelle est confrontée à des situations dans lesquelles il faut savoir maîtriser son émotivité et sa communication orale pour convaincre, exprimer un sentiment, aller vers les autres, régler un différend, mobiliser une équipe…

Maîtriser son trac et son émotivité face à un groupe ;

Assimiler les techniques de base de l'expression orale ;

Développer son expressivité personnelle et sa créativité ;

Développer ses capacités d'improvisation et d'adaptation face aux situations et aux personnes ;

Améliorer son écoute et sa perception d'autrui pour atteindre un objectif partagé.

Programme de la formation

Diagnostic préalable individuel

Présentation individuelle filmée : personnalité apparente, atouts naturels, points bloquants ;

Inventaire des obstacles à l'expression orale.

Surmonter son appréhension

Les 5 points clés pour réussir une prise de parole ;

L'équilibre nécessaire entre engagement et distanciation.

Développer son expressivité, son écoute et sa capacité d'adaptation

Improvisations individuelles à partir d'un lieu, d'une situation, d'un objet, d'un mot : présence scénique, engagement émotionnel et corporel, créativité ;

Improvisations en groupes à partir de thèmes donnés : élaboration de scénarios partagés, adaptation en direct aux imprévus, sens de la répartie, écoute active.

Réussir une courte interprétation en public

Lecture publique (ou comment "parler" un texte lu) : respiration, diction, intonation, recherche du naturel ;

Interprétation : scénarisation, appropriation du personnage et de la situation, aisance, impact et clarté de l'interprétation proposée, coloration émotionnelle.

Analyser sa pratique et celle des autres

Vidéoscopie de séquences filmées et débriefing personnalisé ;

Analyse formative par les "acteurs" et les "spectateurs" après chaque saynète

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique