Mieux se connaître pour mieux communiquer

Objectifs

Cette formation présente des clés de succès amenant à instaurer :

• Un épanouissement de notre vraie personnalité.


• Une confiance en soi fortifiée.


• Une implication et une présence plus adaptées à chaque situation.


• Une maîtrise plus aisée des situations émotionnelles créant une plus grande efficience dans les rapports interpersonnels.

Programme de la formation

1 – En amont du présentiel (1 heure)

AutoClass sur notre plateforme LMS SUIVal dédiée et sécurisée

    Test de positionnement : Auto-évaluation de vos compétences

    Test de communication : « Quel communiquant êtes vous ? »

2 – En présentiel (14 heures)

Définir les points d'amélioration de sa propre communication

• Pratiquer la pensée positive source de tout discours efficace,


• Devenir totalement présent dans toutes ses pensées, ses paroles et ses actes,


• Comprendre et admettre sa part de responsabilité vis à vis des autres.

Gérer avec aisance chaque expérience relationnelle

• Changer de façon d'appréhender les situations,


• Modifier ses attitudes face à l'impact d'évènements antérieurs,


• Se débarrasser de l'amertume et de son cortège de restrictions.

Oser aller vers un véritable changement comportemental

• Devenir pleinement responsable de ses décisions,


• Avancer à son propre rythme vers une totale maîtrise de soi.

Reconnaître et gérer les points de résistance au changement

• Déceler ses freins personnels et apprendre à les gérer avec efficacité,


• Analyser pragmatiquement ses réactions face aux conflits.

Définir la feuille de route de nouveaux engagements

• Créer un espace approprié favorable à la mise en place d'un nouveau modèle,


• Démarrer volontairement le processus du changement,


• Permettre l'apparition durable de réelles modifications d'attitude.

Apprendre à transmettre le meilleur de soi-même

• Devenir l'acteur de sa propre réussite quotidienne,


• Récolter ce que l'on a semé en toute connaissance de causes et d'effets.

Pratiquer les outils d'une communication efficace

• Développer l'écoute et la présence garantes d'une véritable communication,


• Gérer ses comportements adaptés en fonction de chaque type de situation,


• Vivre avec tous ses interlocuteurs une vraie relation de type « gagnant-gagnant ».

3 – En aval du présentiel

Plan d'Action Spécifique de Suivi (

Validation et sanction

Attestation de formation - Attestation Validation des Acquis de Formation (AAF)

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Bac + 2