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Matwork 1

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Connaitre les bases et les principes fondamentaux du Matwork I (16 premiers mouvements)
être capable de proposer des séances Matwork 1


Programme de la formation :
10h00-11h00 : PRESENTATION DU DEROULEMENT DE LA FORMATION
  • Présentation du programme des 4 jours
  • Présentations individuelles (attentes, connaissances en Pilates…)
  • Qui est Joseph Pilates ?
  • Qu'est-ce que la méthode Pilates ? (objectifs, bénéfices..)
11h00-11h30 : LES 8 PRINCIPES PILATES
11h30-13h00 : LES 5 REFERENTIELS
  • ateliers debout, sur le dos, sur le ventre, sur le côté, assis
  • enseignement 2 par 2 des 5 référentiels dans les diverses positions
13h00-14h00 : DEJEUNER
14h00-15h30 : 3 MOUVEMENTS DEBUTANTS
  • enseignement des options du mouvement
  • partie théorique du mouvement (exécutions, analyses, anatomie…)
  • pratique individuelle du mouvement avec toutes les options
  • pratique de l'enseignement du mouvement en binôme
15h45-17h15 : 3 MOUVEMENTS DEBUTANTS
  • Enseignement des options du mouvement
  • Partie théorique du mouvement (exécutions, analyses, anatomie..
  • Pratique individuelle du mouvement avec toutes les options
  • Pratique de l'enseignement du mouvement en binôme
17h15-18h00 : REVISION DES 6 MOUVEMENTS DES 5 REFERENTIELS

9h00-10h00 : COURS D'UNE HEURE
10h00-12h00 : 4 MOUVEMENTS DEBUTANTS (suite)
12h00-13h00 : DEJEUNER
13h00-14h30 : 2 MOUVEMENTS DEBUTANTS (suite) révision des 4 du matin
14h30-17h00 : MISE EN SITUATION PEDAGOGIQUE
  • présentation individuelle d'un ou deux mouvements
  • feed-back pédagogique
  • explication de l'évaluation du 4ème jour

9h00-13h00 : EVALUATION PRATIQUE
13h00-14h00 : DEJEUNER
14h00-15h30 : EVALUATION THEORIQUE
15h30-16h00 : FEED BACK SUR LES EVALUATIONS
16h00-17h00 : SYNTHESE D'UN COURS PILATES
  • Atelier sur l'échauffement Brainstorming sur le retour au calme
9h00-10h00 : COURS D'UNE HEURE
10h00-12h00 : 3 MOUVEMENTS DEBUTANTS (suite)
12h00-13h00 : DEJEUNER
13h00- 14h00 : 2 MOUVEMENTS DEBUTANTS (suite)

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 28 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
Bénéficiaire de l'action, Formation adulte financée par l'entreprise ou le particulier
Entreprise, Formation adulte financée par l'entreprise ou le particulier


Conditions d'accès
Public(s) : Tout public

Modalités de recrutement et d'admission :
Dossier

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Pas de pré requis
Admission sur dossier


Lieu de réalisation de l'action
34000 Montpellier
Responsable : Leaderfit

Téléphone fixe : 02 47 52 66 01
Fax : 02 47 52 66 88
Site web : http://www.leaderfit.com/


Contacts
Contact sur la formation :
9 rue Général Mocquery
37550 Saint-Avertin
Responsable : Mademoiselle Fabienne FERMÉ

Téléphone fixe : 02 47 26 07 37
Site web : http://www.leaderfit.com/



Contacter l'organisme formateur :
9 rue Général Mocquery
37550 Saint-Avertin
Responsable : Sébastien BRIAND

Téléphone fixe : 02 46 65 10 22
Site web : http://www.leaderfit.com/



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 14/10/2017 au 29/10/2017
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
Leaderfit
9 rue Général Mocquery
37550 Saint-Avertin


Etat du recrutement : ouvert
Modalité : entrées/sorties à dates fixes
Organisme responsable
Leaderfit
9 rue Général Mocquery
37550 Saint-Avertin
Téléphone fixe : 02 47 52 66 01
Fax : 02 47 52 66 88
Site web : http://www.leaderfit.com/


Date de mise à jour : 05/03/2018, Ref : 07_24004
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