Master mention sciences et techniques des activités physiques et sportives : entraînement et optimisation de la performance sportive

• Master mention sciences et techniques des activités physiques et sportives : entraînement et optimisation de la performance sportive - Code CertifInfo 105953
  • Niveau de qualification : 7 - Savoirs hautement spécialisés

Objectifs

• Concevoir des protocoles de mesure adaptés pour l'entraînement et la performance dans le cadre du projet sportif
• Maîtriser l'usage d'outils technologiques au service du projet de performance (objets connectés, analyse vidéo ) pour évaluer des facteurs de la performance
• Développer de nouveaux tests de mesure des facteurs de la performance (recherche et développement)
• Analyser les résultats des évaluations et l'évolution des performances dans les disciplines sportives (APSA) pour modéliser et optimiser la performance et entraîner les pratiquants
• Produire une évaluation systémique et une caractérisation individuelle des facteurs de la performance des sportifs suivis
• Évaluer les différents programmes aux différents âges et au regard des différents niveaux de compétition.
• Évaluer et analyser la cohérence des différents projets sportifs au regard des caractéristiques des pratiquants et des objectifs de performance déterminés.
• Faire des préconisations pour le suivi des programmes par l'utilisation d'outils et la mise en place de batteries d'indicateurs
• Concevoir une programmation pluriannuelle précisant les objectifs sportifs et les moyens nécessaire pour les atteindre
• Concevoir une planification, une programmation et des méthodes pour optimiser le potentiel des athlètes
• Rendre l'athlète autonome afin de préserver sa santé et son intégrité physique et psychologique
• Mettre en oeuvre et adapter les séances d'entraînement en anticipant les conditions favorables à la sécurité et à la santé
• Accompagner le projet de développement sur les différents facteurs de la performance : préparation physique et/ou préparation mentale et/ou préparation nutritionnelle et/ou ré-athlétisation
• Coordonner des équipes d'entraîneurs, de préparateurs physiques, de préparateurs mentaux dans le cadre d'un plan de formation
• Assurer et/ou coordonner des dispositifs de formation des collaborateurs tout au long de la vie
• Réaliser et promouvoir un projet de développement adapté aux évolutions de l'environnement de la structure et aux potentialités de celle-ci
• Développer des stratégies innovantes pour s'adapter aux évolutions du contexte
• Construire un cadre éthique et en assurer la diffusion et le respect
• Participer et/ou élaborer le plan de développement du projet interne de la structure sportive
• Gérer, développer les ressources humaines

  Programme de la formation

  Ce diplôme est obtenu après la validation de 2 années, seule la dernière année est certifiante, il se compose comme suit : une première année de 437 heures en centre et 140 heures en entreprise, une deuxième année de 270 heures en centre et 560 heures en entreprise
  Compétences à acquérir
  Les enseignements ont pour objectif l'acquisition des compétences suivantes :
  1) l'évaluation et la mesure des capacités physiques et mentales des athlètes propres aux différentes disciplines,
  2) la planification de l'entrainement et de la préparation physique à des fins d'optimisation de la performance,
  3) l'étude des différentes méthodes d'entrainement spécifiques au développement de chaque qualité physique (force maximale, force explosive, endurance, résistance…), ce qui sera justifié par des preuves scientifiques,
  4) l'identification des pathologies du sportif et la méthodologie spécifique du réentrainement,
  5) l'étude de la gestion d'un groupe en situation d'entrainement et de compétition ainsi que de la communication avec les différents interlocuteurs de la structure sportive,
  6) les règles majeures de l'alimentation à adopter en vue d'optimiser la performance et minimiser les risques de blessures,
  7) la planification des séances en adaptant les programmes aux pratiquants et aux APS et
  8) la maitrise des nouvelles technologies qui sont développées pour mesurer la performance.

  Validation et sanction

  Certification

  Type de formation

  Certifiante

  Sortie

  Bac + 5 et plus