Massage suédois

Objectifs

AFFINER la conscience de la localisation des muscles pour un travail précis.
ENRICHIR son panel de techniques de massage.
AMÉLIORER son attitude, sa posture et sa respiration.
MAÎTRISER un protocole complet en massage suédois.

Programme de la formation

La formation permet d'améliorer mécaniquement et physiologiquement les muscles et leurs attaches tendineuses, d'assouplir et délier les mobilités articulaires, de restaurer la circulation des flux sanguins, lymphatiques et énergétiques.
Ainsi, le massage Suédois est un massage de bienêtre qui génère une détente profonde. En dispersant les tensions et contractures, il libère le mouvement, dissipe la fatigue et relance la vitalité. Il participe activement à l'élimination des toxines.

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique