Massage des jambes et réflexologie plantaire

Objectifs

A l'issue de la formation, le participant sera capable de :

• connaître les fondamentaux : Lignes Sen et Méridiens, le sens de circulation de l'énergie. 
• connaître la relation avec les chakras et leur rôle dans l'équilibre du corps.
• connaître la cartographie de réflexologie plantaire.
• connaître les indications et contre-indications du massage.
• connaître quel bain de pieds préparer selon quels cas.
• savoir comment préparer son espace de massage.
• connaître le protocole de réalisation du massage.
• connaître les règles de sécurité à respecter ainsi que les gestes et postures à adopter lors des étapes du massage.

Programme de la formation

Intégration à la formation
Connaître les fondamentaux

• Quels sont-ils en MTC et Thaïlandaise ?
• Comment les appréhender dans notre pratique ?

Connaître l'anatomie

• Différence entre os, tendons et muscles.
• Fonction et rôle de chacun.
• Liens avec les lignes énergétiques et les blocages du corps.
• Quel sont les bienfaits du massage.

Connaître les bains de pieds pratiqués

• Quelles températures ? Pourquoi ?
• Quelles huiles végétales et essentielles utiliser ? Pourquoi ? Comment ?
• Apprendre à doser et mélanger ces huiles.

Savoir comment se préparer au massage

• Connaître la mise en place de l'espace de massage et son nettoyage.
• Apprendre à se préparer en tant que praticien (ancrage, protection, nettoyage).
• Adopter les bons gestes et la bonne posture envers la personne que l'on reçoit. 

Respecter les règles de sécurité et adopter les bons gestes

• Apprendre à adopter les bons gestes et postures face à la personne massée en cas de problème.
• Prévention des risques et danger lors d'un massage.
• Réaliser cette activité en toute sécurité.

Maîtriser les gestes de massage

• « Ouvrir » et « fermer » un massage.
• Apprendre les différentes techniques de massage : lissage, pétrissage, pression, etc.
• Apprendre à utiliser les outils : stick de réflexologie plantaire.
• Appliquer les gestes et postures appropriés pour préserver son dos et ses mains.
• Apprendre le protocole de massage dans sa fluidité.

Validation et sanction

Attestation de formation.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique