Développer / Réduire les contenus

Lecture rapide

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Utiliser ses ressources physiques et mentales pour lire plus efficacement
Adapter sa stratégie de lecture face à son objectif et au support
Comprendre rapidement un écrit et en retenir l'essentiel
Connaitre et utiliser différentes techniques de lecture rapide
Développer ses aptitudes à la lecture rapide et s'entrainer



Programme de la formation :
Comprendre les liens entre comportements oculaires et mentaux
La physiologie oculaire
L'habilité perceptive et la flexibilité
La mémoire visuelle et la mémoire sémantique
Utiliser sa vision périphérique et élargir son champ de vision
La relaxation oculaire
Identifier son style, ses capacités de lecture et ses besoins
Se connaitre en tant que lecteur
Connaitre sa vitesse de lecture et évaluer ses capacités à s'approprier un contenu
Identifier ses freins à une lecture rapide
Le mécanisme de régression, la confiance en sa lecture
Les techniques de concentration
Choisir la stratégie de lecture la plus adaptée
Cadrer son objectif
Mettre en place une lecture dynamique : anticipation, tri préalable et marquage
Élaborer un plan de lecture
Synthétiser pour comprendre pour mémoriser
Entrainement à la mémorisation de l'information écrite et au résumé
Gagner en efficacité et optimiser son temps de lecture
Les conditions favorables à une lecture rapide
Passer d'une lecture intégrale et une lecture sélective
Dépasser la subvocalisation, les pauses et les retours
L'écrémage et le repérage, la lecture en diagonale
S‘entrainer aux techniques de lecture rapide



Validation et sanction :
Lecture rapide

Type de formation : Professionnalisation

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 14 heures en centre, 14 heures en entreprise, 35 heures hebdomadaires
2 jours

Modalités de l'alternance :
inter ou intra entreprise

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi, Particulier, individuel, Salarié

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Toute personne qui souhaite gagner en efficacité dans ses lectures et/ou ayant à gérer des informations contenues dans un volume de documents importants. Savoir lire et écrire sans autre prérequis de niveau.

Lieu de formation
16 rue Gabriel Voisin BP 334
51688 Reims cedex
Responsable : Des ressources et des hommes

Téléphone fixe : 03 26 79 74 38
Fax : 03 26 79 74 37
Site web : http://www.ressources-conseil.com


Restauration : non
Hébergement : non
Transport : non

Contacts
Contact sur la formation :
16 rue Gabriel Voisin BP 334
51688 Reims cedex
Responsable : Le cabinet des Ressources et des Hommes 03 26 79

Téléphone fixe : 03 26 79 74 38
Fax : 03 26 79 74 37
Site web : http://www.ressources-conseil.com



Contacter l'organisme formateur :
16 rue Gabriel Voisin BP 334
51688 Reims cedex
Téléphone fixe : 03 26 79 74 38
Fax : 03 26 79 74 37
Site web : http://www.ressources-conseil.com



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 15/03/2018 au 16/03/2018
Du 30/03/2017 au 31/03/2017
Organisme de formation responsable
Des ressources et des hommes
16 rue Gabriel Voisin BP 334
51688 Reims cedex
Responsable : Jerome GILLE

Téléphone fixe : 03 26 79 74 38
Fax : 03 26 79 74 37
Site web : http://www.ressources-conseil.com


Date de mise à jour : 20/09/2016, Ref : 08_1000016965
En savoir plus
  • Information fournie par :
    GIP ARIFOR
  • logo carif
  • Téléphone : 03 26 21 73 36

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