Intelligence émotionnelle au travail

Objectifs

Tenir compte des émotions dans ses relations.
Développer son ouverture émotionnelle.
Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Programme de la formation

Mieux se connaître par rapport aux émotions, comprendre les émotions.
Identifier les 5 compétences de l'intelligence émotionnelle.
Comprendre le fonctionnement des émotions.
Comprendre les émotions parasites.
Oser dire, oser exprimer son ressenti.
Se ressourcer, se faire plaisir.

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique