Gestion et organisation de son temps de travail

Objectifs

"Prendre conscience de sa relation au temps afin de mettre en place une gestion du temps appropriée et efficace.
Acquérir une méthodologie de planification du temps pour soi et son équipe."

Programme de la formation

"1-Mieux comprendre son rapport au temps
Réflexion : qu'est-ce que le temps ; le temps, une vision personnelle ?
La perception du temps. Comment utilisons-nous cette ressource ?
Notre position face au temps.
L'orientation par rapport au temps. Passé, Présent, Futur.
La subordination au temps. Les influences et les conséquences de notre gestion du temps.
2- Les principes de la maîtrise du temps
Les chronophages : apprendre à les gérer
Savoir dire non. Gérer sa communication
Les temps partagés : optimiser les réunions
Oser la délégation

3- Clarifier ses missions - Définir ses priorités
Mettre en place des objectifs SMART
Discerner l'urgent de l'important
Prendre le temps de la réflexion pour déterminer les urgences.
4- Intégrer les bonnes pratiques de la gestion du temps
Les règles d'or : Gérer les tâches quotidiennes et les priorités
Déléguer et contrôler
Trouver son rythme et se protéger du stress
Maintenir son énergie : conseils pratiques
Créer un environnement stimulant. Planifier, organiser, contrôler
Analyser ses difficultés. Capitaliser sur ses actions"

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée