Gestion du temps

Objectifs

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Analyser sa gestion du temps
Fixer et hiérarchiser ses priorités
Intégrer les bonnes pratiques et élaborer une boîte à outils pour se concentrer sur ses priorités
Mettre en place son plan d'actions pour se réapproprier son temps et optimiser sa productivité

Programme de la formation

Analyser sa journée de travail type
Autodiagnostic : ma journée de travail
Identifier les différents temps de sa journée
Identifier les éléments chronophages de sa journée
Identifier les techniques et les outils de gestion du temps
Instaurer un climat propice à la concentration
Les filtres de tri des tâches à accompli : les tests de Socrate
Oser dire non et s'affirmer au quotidien
Organiser ses priorités : l'urgent et l'important ?
Planifier en hiérarchisant efficacement les tâches à accomplir
Prendre une décision
Respecter son rythme
Gérer son stress en se réappropriant la gestion de son temps
Organiser sa journée de travail type
Définir et appliquer son plan d'action pour optimiser la gestion de son temps
Concilier son temps personnel et son temps professionnel
Engagement : les 5 changements que je mets en application dés demain
Point fort de la formation : travaux effectués à partir du quotidien de chaque stagiaire, appropriation d'outils simples et efficaces facilement applicables en situation de travail.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée