Gestion du temps

Objectifs

Apprendre à gérer son temps en fonction de vos priorités.
L'objectif est d'obtenir un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle en fonction des différentes tâches quotidiennes.
La formation vous permettra d' établir un diagnostic de votre situation personnelle.
L'accent est mis sur l'efficacité dans le travail.

Programme de la formation

1. CONNAISSANCES DES PRINCIPES ESSENTIELS DE LA GESTION DU TEMPS
Identifier sa propre gestion du temps,
La perception du temps,
Savoir identifier ses priorités,
Comment éviter les obstacles,
Les différents modèles de temps,
Diagnostiquer les problèmes de gestion du temps,
Cas pratique : faire un diagnostic des points bloquants
2. GESTION EFFICACE DU TEMPS
Gérer son travail efficacement,
Planifier le travail dans sa vie, les outils de gestion du temps,
Gérer le flot de paperasserie et de courriel,
Comment éviter la surcharge de travail et ne pas être débordé ?
Cas pratique : apprendre à dire "non".
3. ETABLIR UN EQUILIBRE
Ne pas remettre à demain ce qu'on peut faire aujourd'hui,
Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle,
Évaluer le fossé entre ce que vous faites et vos objectifs réels,
Équilibrer vie personnelle et professionnelle.

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique