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Gestion du stress individuel et organisationnel (FOAD)

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Théoriques : - connaître le stress - prendre du recul par rapport au stress - identifier les facteurs générateurs de stress ainsi que ses modérateurs dans sa vie personnelle et professionnelle Pratiques : - faire le point sur son état de stress - se former à des techniques de relaxation - modifier son comportement pour diminuer le stress - développer un projet " réduction du stress au travail" dans le cadre de sa propre organisation

Programme de la formation :
Théorique : - découvrir et comprendre ce qu'est le stress à travers des notions concernant les aspects psychologiques, physiologiques et organisationnels - prendre connaissance des mécanismes, des causes et des possibilités de faire face au stress individuel - comprendre le stress organisationnel et la relation parfois difficile entre la personne et son travail Empirique : - apprendre à se relaxer grâce à la mise en place de séances de relaxation personnalisées - utiliser une méthode qui aidera à identifier les facteurs de stress liés à sa vie personnelle ou professionnelle - imaginer les points sur lesquels il peut y avoir du changement pour arriver à diminuer son stress - développer une méthode de questionnement pour étudier le stress dans son organisation

Validation et sanction :
Gestion du stress individuel et organisationnel (FOAD)

Type de formation : Professionnalisation

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques :
Le déroulement de la formation s'organise autour de sessions individuelles de 2 heures chacune, avec un suivi à distance par un tuteur, au moyen du téléphone et du courriel.

2 jours

Modalités de l'alternance :
Le déroulement de la formation s'organise autour de sessions individuelles de 2 heures chacune, avec un suivi à distance par un tuteur, au moyen du

Formation entièrement à distance

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Pas de prérequis spécifique mais niveau bac recommandé

Lieu de réalisation de l'action
2 rue Théodore Dubois
51390 Rosnay
Responsable : Puzzle concept - Relier les savoirs et les hommes

Téléphone fixe : 09 53 27 23 32
Fax : 03 26 91 60 58
Site web : http://www.puzzle-concept.fr


Restauration : non
Hébergement : non
Transport : non

Contacts
Contact sur la formation :
2 rue Théodore Dubois
51390 Rosnay
Responsable : François Régis Lenoir, Docteur en psychologie

Téléphone fixe : 09 53 27 23 32
Fax : 03 26 91 60 58
Site web : http://www.puzzle-concept.fr



Contacter l'organisme formateur :
2 rue Théodore Dubois
51390 Rosnay
Téléphone fixe : 09 53 27 23 32
Fax : 03 26 91 60 58
Site web : http://www.puzzle-concept.fr



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/09/2016 au 30/06/2017
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
2 rue Théodore Dubois
51390 Rosnay

Modalités de l'inscription :
Inscription auprès de l'organisme de formation
Modalité : entrées/sorties à dates fixes
Organisme responsable
Puzzle concept - Relier les savoirs et les hommes
2 rue Théodore Dubois
51390 Rosnay
Responsable : Francois LENOIR

Téléphone fixe : 09 53 27 23 32
Fax : 03 26 91 60 58
Site web : http://www.puzzle-concept.fr


Date de mise à jour : 26/07/2016, Ref : 08_1000019591
En savoir plus
  • Information fournie par :
    GIP ARIFOR
  • logo carif
  • Téléphone : 03 26 21 73 36

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