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Gestion du stress, gestion du temps

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
- Se battre en terme individuel contre le temps et le stress pour un résultat d'entreprise collectif
- Gérer les conflits pour la réussite du groupe et de l'entreprise
- Appliquer les résultats de ce séminaire à son équipe.

Programme de la formation :
LE TEMPS :
- Aider les participants à identifier les erreurs qu'ils commettent dans leur gestior de temps et à adopter les bonnes stratégies et les bonnes tactiques pour un meilleur contrôle de leur temps.
- Comprendre les lois du temps et adapter sa façon de travailler pour une plus grande efficacité.
LE STRESS :
- Le stress est le prix à payer à une agitation physique, émotionnelle, sociale,intellectuelle.
- Le goût excessif pour la compétition et la vitesse ; aimer faire les choses à toute vitesse, faire plusieurs choses à la fois.
- Se fixer trop de contraintes : être le meilleur. Jusqu'au moment où le corps dépense plus d'énergie qu'il n'en produit : baisse des défenses immunitaires, chute de tension, dépression, spirale de l'échec, résultats en baisse, démission,licenciement
VALEUR AJOUTÉE :
- La valeur ajoutée de cette action est de ne pas dissocier la gestion du temps et la gestion du stress (voir objectif pédagogiques), elles sont indissociables et mal abordées par les spécialistes de l'une ou l'autre.
- Apport important de technique de découverte de soi et de sa gestion des contraintes : "Important et Urgent"

Validation et sanction :
Gestion du stress, gestion du temps

Type de formation : Professionnalisation

Niveau de sortie : niveau V (CAP, BEP, CFPA du premier degré)

Durée, rythme, financement
Durée : 21 heures en centre, 35 heures hebdomadaires
La durée peut varier selon le niveau initial des

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi, Salarié

Niveau d'entrée : niveau IV (BP, BT, baccalauréat professionnel ou technologique)

Conditions spécifiques et prérequis :
Aucun

Lieu de réalisation de l'action
27 AVENUE COOK
51200 Épernay
Responsable : Euroconseils

Téléphone fixe : 06 20 82 28 74
Site web : http://euroconseils.net


Restauration : POSSIBLE
Hébergement : non
Transport : non

Contacts
Contact sur la formation :
27 AVENUE COOK
51200 Épernay
Responsable : Alain LAIRÉ 06.20.80.28.74

Téléphone fixe : 06 20 82 28 74
Site web : http://euroconseils.net



Contacter l'organisme formateur :
27 AVENUE COOK
51200 Épernay
Téléphone fixe : 06 20 82 28 74
Site web : http://euroconseils.net



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 25/09/2017 au 22/12/2017
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
27 AVENUE COOK
51200 Épernay

Modalités de l'inscription :
Inscription auprès de l'organisme de formation
Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
Euroconseils
27 AVENUE COOK
51200 Épernay
Responsable : Alain LAIRÉ

Téléphone fixe : 06 20 82 28 74
Site web : http://euroconseils.net


Date de mise à jour : 31/07/2017, Ref : 08_1000015997
En savoir plus
  • Information fournie par :
    GIP ARIFOR
  • logo carif
  • Téléphone : 03 26 21 73 36

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