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Gestion du stress et du bien-être professionnel

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
  • Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
  • Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
  • Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
  • Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
  • Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien-être professionnel
  • Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
  • Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
  • Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
  • Communiquer et favoriser le bien-être professionnel au sein de son équipe
  • Favoriser le bien-être au travail par des initiatives ludiques et interactives


Type de formation : Professionnalisation

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Métiers visés (lien vers le répertoire des métiers ROME de Pôle emploi)
Durée, rythme, financement
Durée : 7 heures en centre, 7 heures hebdomadaires

Modalités de l'alternance :
7h en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
Bénéficiaire de l'action, Formation avec autres financements (entreprise, individuel)
Entreprise, Formation avec autres financements (entreprise, individuel)


Conditions de prise en charge :
Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

Conditions d'accès
Public(s) : Agent de la fonction publique, Demandeur d'emploi, Salarié, Tout public

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Lieu de réalisation de l'action
Contacts
Contact sur la formation :
40 rue Pasteur
85220 Coëx
Responsable : Se renseigner aupres de l'organisme

Téléphone fixe : 06 98 56 02 78
Portable : 06 98 56 02 78



Contacter l'organisme formateur :
JCD formation
SIRET : 81363399700016
40 rue Pasteur
44000 Coëx
Responsable : Se renseigner aupres de l'organisme

Téléphone fixe : 06 98 56 02 78
Portable : 06 98 56 02 78



Éligibilité de cette formation au compte personnel de formation
Code CPF 235955 - Début de validité : 02/01/2019

Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 28/01/2019 au 31/12/2019
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
40 rue Pasteur
85220 Coëx


Etat du recrutement : ouvert
Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
JCD formation
SIRET : 81363399700016

40 rue Pasteur
85220 Coëx
Responsable : Se renseigner aupres de l'organisme

Téléphone fixe : 06 98 56 02 78
Portable : 06 98 56 02 78


Date de mise à jour : 08/10/2018, Ref : 21_83857
Identifiant de la certification (code Certif Info) : 101347
En savoir plus
  • Information fournie par :
    CARIF OREF Pays de la Loire
  • logo carif
  • Téléphone : 02 40 20 21 31

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