GESTES ET POSTURES

Objectifs

• Adopter les bons gestes et postures ainsi qu'organiser le travail pour diminuer les contraintes
• Réduire les risques liés à l'activité physique
• Maitriser les TMS
• Identifier les risques de la position debout prolongée
• Intégrer les risques liés à l'anatomie tels que les Troubles Musculosquelettiques (TMS)
Maîtriser les principes de sécurité physique et d'économie d'effort à son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles

Programme de la formation

Accueil
• Accueil et présentation.
• Evaluation pratique et théorique (questionnaire d'une page) pour déterminer le niveau des stagiaires et leur potentiel de créativité.
• Positionnement et attente des stagiaires
Mise en œuvre
• Définitions de base (risque, accidents du travail, maladie professionnelle…)
• Statistiques nationales (et de l'entreprise le cas échéant) sur les accidents du travail et les maladies professionnelles dus à l'activité physique
• Le coût des AT & MP
• Fonctionnement et limite du corps humain
• La posture de travail
• Mise en évidence des risques potentiels d'accidents : Osseux, Musculaires, Articulaires
• Qu'est-ce que la position debout ?
• Les avantages et inconvénients du travail debout
• Manutention : les 8 règles qui encadrent l'action
• Le centre de gravité / Fixation de la colonne vertébrale / Travail primordial des jambes /Orientation des pieds / Recherche des bons appuis
• Lever et porter des charges : seul, à deux, charges lourdes, volumineuses, fragiles…
• Les principes d'économie d'effort
• L'évaluation des risques au poste de travail
• Formation aux techniques gestuelles (lever, transporter, déposer…) adaptées à l'entreprise
Conclusion
• Débriefing, critiques et auto critiques constructives.
• Évaluation de fin de formation.
• Remise des attestations de formation.

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée