Gestes et postures - Prévention des risques à l'activité physique

Objectifs

Prévenir les accidents ou maladies professionnelles (TMS) dus aux manutentions manuelles, en effectuant les opérations sans prise de risque, en connaissance des bases de l'anatomie.

Programme de la formation

Déroulement de la formation : Accueil des stagiaires, présentation du formateur, du programme et tests (20mn). Connaissances théorie (3H10) : Généralités, réglementation, accidents de travail et maladies professionnelles. Notions élémentaires d'anatomie, physiologie et pathologie : le squelette, la musculature, la colonne vertébrale, les pathologies et accidents. Prévention des accidents : les conditions d'utilisation de l'Equipement de Protection Individuelle, l'éducation gestuelles : les bons gestes et les bonnes postures selon les objets à manipuler ou gestes à effectuer, les positions au poste et facteurs aggravants, notions d'ergonomie. Prise de conscience du personnel-les gestes au travail : donner au salarié matière à réflexion concernant son poste de travail, l'amener à répéter le répétitif dans ses gestes ou postures contraignantes, argumenter sur la nécessité de son changement dans sa méthode de travail, les déterminants de l'activité physique. Mise en pratique (3H30) : Analyse de poste de travail, évaluation des situations, l'écoute des plaintes, remarques et questions des opérateurs à leur poste de travail, prise de conscience de la position de travail, les gestes à éviter, principes de sécurité physique et d'économie d'effort : démonstration du geste type en manutention de charge, postures au travail de bureau, entraînement aux gestes types, gymnastique de poste personnalisé, proposition d'aménagement et conseil en ergonomie du poste de travail. Evaluation des acquis : Contrôle continu des acquis "théorie" et "mise en pratique" tout au long de la formation, anatomie et lésions os & tissus, gestes à risque & manipulations en sécurité, échauffements, étirements et soulagement du dos, charges encombrante.

Validation et sanction

attestation de suivi ou de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique