Gérer son temps - Optimiser son temps et son énergie

Objectifs

A l'issue de la formation, vous serez capable d'améliorer votre organisation et gérer votre énergie.

Objectif(s) pédagogique(s)

Accéder à des méthodes et des moyens pour choisir et organiser ses priorités.Optimiser ses communications pour des relations efficaces. Trouver des ressources pour mieux gérer les pressions.

Programme de la formation

• Analyser et comprendre son rapport au temps


• Gérer son temps en pratique


• Gérer son temps au sein d'une équipe de travail


• Gérer son énergie pour être efficace


• Bilan individuel et définition d'un plan d'action individualisé

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique