Faites-vous confiance, osez

Objectifs

À l'issue de la formation vous serez capable de vous affirmer plus aisément
Objectif(s) pédagogique(s) : Développer l'estime de soi. S'affirmer positivement au quotidien. Vaincre les appréhensions. Développer des relations constructives

Programme de la formation

Mieux se connaître pour mieux s'affirmer

Repérer et éviter les trois comportements inefficaces

S'entraîner à l'affirmation de soi

Adopter une attitude responsable et autonome

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique