Energie du masseur

Objectifs

Découvrir la notion d'énergie, la ressentir. Acquérir des pratiques simples pour améliorer et augmenter son niveau d'énergie et sa vitalité.
Objectif : Prendre conscience de l'importance de maintenir un bon niveau d'énergie pour être capable de s'occuper des autres sur la durée et dans la qualité du soin. Maîtriser des exercices de relance de l'énergie faciles à mettre à place pour préserver et renforcer notre vitalité. Intégrer la notion d'intention dans le soin.

Programme de la formation

Cette journée très pratique et active (exercices physiques et énergétiques, auto-massages) alterne des moments de théorie et d'échanges verbales pour appréhender la notion d'énergie et prendre conscience de notre façon de pratiquer un soin (hors aspect technique), et des moments de pratique pour une mise en place immédiate des principes et concepts présentés.
Utilisation de supports pédagogiques.
Un questionnaire de satisfaction est remis à chacun des stagiaires, ainsi qu'une attestation de formation.
Présentation
Pourquoi une formation sur l'énergie du masseur :
« On ne peut donner que ce que l'on a »
Pratique
- Le déverrouillage articulaire pour « une mise en route » du corps
- L'auto-massage de relance de l'énergie (approche sophrologie/QI gong)
Théorie/Echanges verbales
- l'énergie et les méridiens d'acupuncture
- l'hygiène du praticien en massage : gestes simples et règles essentielles
(alimentation, rythme de vie, activités physiques, bien-être personnel)
- Les concepts de centrage, d'ancrage et de protection
- La respiration : apprendre à bien respirer pour améliorer son niveau d'énergie et canaliser ses émotions
Pratique
- Le centrage, l'ancrage et la protection
- La respiration complète, la respiration calmante, la respiration dynamisante
Massage énergétique
- Le centrage, l'ancrage et la protection + l'intention
Théorie/Echanges verbales :
- L'intention du praticien :
Les participants sont invités à se questionner sur leur intention et leur disposition d'esprit juste avant et pendant un soin
Pratiques
- Révision sur les postures
- Découvrir et sentir son Hara (centre énergétique du corps)
- Exercice pratique de la puissance du Hara : « le bras incassable »
- Exercice : « Les mains d'énergie » : exercice permettant de ressentir la différence entre un soin fait dans l'intention et un soin purement technique.

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique