Devenez acteur de votre installation à votre poste de travail

Objectifs

Grâce à un atelier de 3h30 où se conjuguent apports théoriques et mises en pratique concrètes, vous pourrez ainsi à l'issue de cette session

• Mieux comprendre les impacts du travail sur écran sur votre santé en tant qu'utilisateur (troubles musculo-squelettiques, fatigue visuelle, etc.) ;
• Appréhender les repères déterminants pour un aménagement optimal de votre poste (affichage de l'écran, implantation et caractéristiques des équipements, organisation du travail, etc.) ;
• Intégrer des éléments théoriques fondamentaux dans une réflexion adaptée à votre activité réelle de travail ;
• Initier une réflexion sur l'optimisation individuelle d'un poste de travail et transmettre des repères d'usage adaptables à votre propre installation

Programme de la formation

Mieux travailler sur son écran, au programme de cet atelier :

Vous apporter les connaissances théoriques de base sur le travail sur écran

• Éléments de compréhension du fonctionnement du corps humain en lien avec les postures au travail : apports anatomiques, biomécaniques, physiologiques (dos, membres supérieurs), spécificités des troubles musculo-squelettiques (TMS)…

Vous permettre d'identifier des risques à partir de cas pratiques réels rencontrés par la formatrice

• Utilisation de supports illustrés présentant des situations de travail similaires,
• Initiation à l'analyse des situations de travail : caractéristiques techniques, organisationnelles ou modes opératoires,
• Réflexions communes sur les possibilités d'aménagement.

Vous rendre acteur de votre installation à votre de poste de travail à partir de mises en situation avec du matériel existant (siège bureautique, écran, clavier, souris, etc.)

• Identification par les participants des facteurs de risques sur une ou plusieurs situations représentatives du public concerné
• Partage des propositions d'amélioration relevées avec les équipements existants

Validation et sanction

Attestation
Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous contacter directement afin d'adapter au mieux cette session.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique