DESU optimisation de la performance physique en sport

Objectifs

Le secteur socio-économique voit le sport et les activités physiques prendre une part du marché de plus en plus importante. Dans ce domaine, l'amélioration des qualités physiques devient une préoccupation individuelle et collective au sein des clubs amateurs comme professionnels. La performance sportive est une notion complexe ce qui implique une prise en charge précise et complète du sportif. Pour y arriver, cela fait appel aussi bien à des connaissances techniques et pratiques mais également à des connaissances scientifiques qui justifient l'efficacité des stratégies d'entrainement. Cette problématique impose donc un recours aux domaines scientifiques permettant de rationaliser les entraînements afin qu'ils soient plus qualitatifs. Ce DESU est un complément d'informations et de savoir-faire qui va enrichir les connaissances des étudiants et professionnels du sport qui souhaitent mieux comprendre comment devenir un préparateur physique polyvalent. Le but de cette formation est d'armer les individus impliqués d'un point de vue technique comme scientifique pour élaborer des plans d'entraînement construits, logique et adaptés au sportif et à la discipline en question.

Programme de la formation

Connaître les fondements théoriques et scientifiques de la performance.
Développer une approche pluridisciplinaire de la performance à partir des connaissances en physiologie de l'exercice, neurosciences et biomécanique du mouvement, ce qui est une nouveauté dans ce type de formation.
Maîtriser les techniques d'entraînement des qualités musculaires et cardiorespiratoires.
Afin d'avoir une vision complète des qualités physiques du sportif, être capable d'évaluer la performance et de mesurer les progrès d'un sportif à l'aide de tests physiques pluridisciplinaires de terrain comme de laboratoire (mesures physiologiques, biomécaniques…)
Planifier à court et long terme un ensemble de séquences d'entraînements adaptées au sportif afin d'améliorer la performance physique.
Être capable d'anticiper et d'appréhender certaines blessures inhérentes à la pratique de haut-niveau. Proposer des exercices adaptés afin d'optimiser la ré-athlétisation.
Utiliser des outils de management en préparation physique afin d'amener un groupe ou un individu vers la performance.

Validation et sanction

Certification

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée