CQP instructeur fitness option musculation et personal training

• CQP instructeur fitness option musculation et personal training - Code CertifInfo 107343
  • Niveau de qualification : 3 - Savoirs couvrant des faits, principes, concepts généraux

Objectifs

Assurer l'animation du plateau musculation.
Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné.
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes.
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme.
Garantir la sécurité des pratiquants.

Programme de la formation

UC 1 : Sécurité
UC 2 : Accueil
UC 3 : Sciences et nutrition
UC 4 : Marketing et communication
UC 5 : Pédagogie spécifique Personal Trainer-Musculation
UC 6 : Technique spécifique Personal Trainer-Musculation
Stage / mise en application
Volume horaire de la formation CQP IF : 415 heures dont 265 heures de cours et 150 heures (minimum) de stage.

Validation et sanction

Certification

Type de formation

Certifiante

Sortie

CAP, BEP