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Confiance en soi

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Accroître sa capacité d'agissement et stimuler ses énergies
Guider sa liaison aux autres personnes
Acquérir en aisance et agrandir sa tranquillité intérieure
Faire face aux conditions délicates

Programme de la formation :
L'assertivité
Constater ses aptitudes et prendre connaissance de ses aspects à corriger pour les changer en avantages
Se référer des autorisations tout en respectant les autres et la limite de l'existence professionnelle
L'assertivité : des postures, un état d'esprit
Effet et enjeu de l'assertivité
Assertion de soi et contrôle des sensations
Examiner et prendre connaissance de l'efficacité et l'effet de :
sa respiration
son dialecte oral
sa voix : mouvement, articulation, amplitude, timbre, cadence
ses aspects, attitudes et posture physique
Admettre et formuler ses sensations de façon concrète
Déceler son " profil émotionnel "
Déceler ses conditions à dangers
Les espaces distincts de l'assertivité
Parler le " oui ", s'aventurer, être sûr des autres
Enoncer et accepter d'être critiqué
Etre critiqué
Octroyer et accepter des indices de gratitude
Oser solliciter quelqu'un
Placer un périmètre, savoir dire " non "
Les méthodes
S'approprier des méthodes pour acquérir un maintien corporel plus ferme
Considérer l'empathie et l'écoute active
Prendre connaissance des mots à exclure
Connaître les mots efficaces et puissants
S'approprier un échange plus efficient et plus assertif

Validation et sanction :
attestation de suivi ou de présence

Type de formation : Professionnalisation

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Métiers visés (lien vers le répertoire des métiers ROME de Pôle emploi)
Durée, rythme, financement
Durée : 500 heures en centre

Modalités de l'alternance :
La formation ne se déroule pas en alternance

Conventionnement : Non

Conditions de prise en charge :
Ou prise en charge.

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi, Salarié, Tout public

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Aucun

Lieu de réalisation de l'action
21 rue d'Oslo
67000 Strasbourg
Accès handicapés : non

Contacts
Contact sur la formation :
Responsable : Maxime BINGOL

Téléphone fixe : 06 58 90 21 48



Contacter l'organisme formateur :
Straformation
SIRET : 53939708300020
Responsable : Maxime BINGOL

Téléphone fixe : 06 58 90 21 48
Site web : http://www.straformation.fr



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 07/01/2019 au 23/12/2020
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
21 rue d'Oslo
67000 Strasbourg

Modalités de l'inscription :
Pour toutes les informations concernant cette formation cliquez ici:
Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
Straformation
SIRET : 53939708300020

21 rue d'Oslo
67000 Strasbourg
Téléphone fixe : 09 81 22 79 07
Site web : http://www.straformation.fr


Date de mise à jour : 07/03/2019, Ref : 01_42S1200917
En savoir plus
  • Information fournie par :
    Carif Grand Est
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