Confiance en Soi

Objectifs

Acquérir les fondements de l'estime de soi, de la confiance en soi et de l'affirmation
de soi dans son environnement professionnel et des outils pour les développer.

Programme de la formation

Faire la différence entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi
Connaître les différentes composantes de l'estime de soi et de la confiance en soi
Évaluer sa confiance en soi et son estime de soi
Faire progresser l'estime de soi et la confiance en soi
Pratiquer l'acceptation de soi et la responsabilité de soi
Mobiliser ses ressources personnelles et s'appuyer sur ses réussites
Développer un regard plus juste et objectif sur soi
Développer la capacité à s'affirmer dans son contexte professionnel

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée