Développer / Réduire les contenus

BODYATTACK

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Découvrir les clés du
BODYATTACK et les
techniques d'enseignement
adaptées à l'activité. Cette
formation est obligatoire
pour toute personne désirant
enseigner le concept
BODYATTACK.

Programme de la formation :
BODYATTACK est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports,
dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.
Sous forme d'interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques
athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK c'est
se mettre en forme, rester en forme et l'être toujours plus !
Déroulé de la formation :
JOUR 1 (7 heures)
• 9h00-9h30 : Introduction
• 9h30-10h45 : Masterclass
• 10h45-11h00: les 5 Clés de l'enseignement
• 11h00-11h30 :1ère Clé, Chorégraphie – structure du cours et utilisation du
script et critères de Certification
• 11h30-12h30 : 2ème Clé, Technique 1ère partie – analyse/pratique du cours
et critères de Certification
• 12h30-13h15 : Pause déjeuner
• 13h15-14h15 : Technique, 2ème partie suite
• 14h15-15h15 : 3ème Clé, Coaching –évolution des consignes et critères de
Certification
• 15h15-15h45 : Bip Test
• 15h45-16h45 : Conclusion
JOUR 2 (7 heures)
• 9h00-10h30 Présentations 1 et feedback
• 10h30-11h15 : BODYATTACK Challenge physique
• 11h15-11h30 : Pause
• 11h30-12h15 : 4ème Clé, Connexion – connecter le participant avec le
groupe, l'entraînement et la musique, et critères de Certification
• 12h15-13h : Pause déjeuner
• 13h-13h30 : 5ème Clé, Fitness Magic – faire vivre une expérience et critères
de Certification
• 13h30-14h : Lancement du programme dans le club
• 14h-14h15 : Révision du morceau à enseigner
• 14h15-15h45: Présentations 2 et feedback, Certification
• 15h45-16h45 : Conclusion

Validation et sanction :
Attestation

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 14 heures en centre

Conventionnement : Non

Conditions d'accès
Public(s) : Tout public

Lieu de réalisation de l'action
4 / 6 Rue Louis Armand
75015 Paris 15e
Contacts
Contact sur la formation :
145 rue Pierre Simon Laplace
13290 Aix-en-Provence
Responsable : Mademoiselle Aurélie FUESSINGER

Téléphone fixe : 04 13 91 02 07
Fax : 04 42 91 02 81



Contacter l'organisme formateur :
Planet Fitness
SIRET : 41153131200048
145 rue Pierre Simon Laplace
13290 Aix-en-Provence
Responsable : Madame Aurélie FUESSINGER

Téléphone fixe : 04 13 91 02 07
Fax : 04 42 91 02 81



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/01/2018 au 31/12/2018
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
145 rue Pierre Simon Laplace
13290 Aix-en-Provence

Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
Planet Fitness
SIRET : 41153131200048

145 rue Pierre Simon Laplace
13290 Aix-en-Provence
Responsable : Mademoiselle Aurélie FUESSINGER

Téléphone fixe : 04 13 91 02 07
Fax : 04 42 91 02 81


Date de mise à jour : 10/11/2017, Ref : 24_156184
En savoir plus

Crédits 2015 © Réseau Carif-Oref - Tous droits réservés.