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Atelier de découverte de la Sophrologie

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
- Expérimenter la Sophrologie et "goûter" au calme intérieur
- Acquérir des techniques de respiration simples et efficaces immédiatement
- Etre à l'écoute de ses sensations corporelles et de ses ressentis émotionnels pour mieux se connaître
Atelier inter-entreprises, réalisable en intra-entreprise ou en accompagnement individuel.
Toutes nos formations sont animées par des sophrologues diplômés et certifiés, avec une parfaite connaissance du monde de l'entreprise.

Programme de la formation :
- Le fonctionnement de la méthode
- La phénoménologie
- Les bénéfices de la Sophrologie au quotidien
- Expérimentation des techniques de bases
Atelier de groupe avec une approche individualisée : chaque personne travaille sur ses propres besoins et expérimente pour trouver ses solutions adaptées.

Validation et sanction :
Attestation

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 4 heures totales
4 heure(s)

Modalités de l'alternance :
En centre de formation

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
Bénéficiaire de l'action


Conditions de prise en charge :
PPAE (ex PARE-PAP);Plan de formation Entreprise;Autres

Conditions d'accès
Public(s) : Demandeur d'emploi, Public en emploi, Salarié
Afin de tirer des bénéfices durables de cet atelier, les participants sont volontaires pour s'impliquer dans le programme.

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Aucun prérequis n'est nécessaire

Lieu de réalisation de l'action
4 rue Franck Camille CADET
97427 L'Étang-Salé
Responsable : Sophie THOMMERET
IRFAC

Téléphone fixe : 06 92 82 56 76
Portable : 06 92 82 56 76
Fax : 02 62 45 83 20
Site web : http://www.irfac.re


Contacts
Contact sur la formation :
4 rue Franck Camille CADET
97427 L'Étang-Salé
Responsable : Sophie THOMMERET

Téléphone fixe : 06 92 82 56 76
Portable : 06 92 82 56 76
Fax : 02 62 45 83 20
Site web : http://www.irfac.re



Contacter l'organisme formateur :
Institut Réunionnais de Formation, d'Accompagnement et de Conseil
SIRET : 81087738100014

Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/01/2019 au 31/12/2019
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
4 rue Franck Camille CADET
97427 L'Étang-Salé

Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
IRFAC
SIRET : 81087738100014

4 rue Franck Camille CADET
97427 L'Étang-Salé
Responsable : Sophie THOMMERET

Téléphone fixe : 06 92 82 56 76
Portable : 06 92 82 56 76
Fax : 02 62 45 83 20
Site web : http://www.irfac.re


Ref : 25_98S1900267
  • Information fournie par :
    CARIF-OREF de la Réunion
  • logo carif
  • Téléphone : 02 62 28 30 47

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