Animateur Pro - Yoga du rire - Animer des groupes et des équipes selon la méthode anti-stress du Dr. Kataria

Objectifs

• Connaître le concept de yoga du rire anti stress, ses exercices de base et ses outils.


• Être en capacité d'animer des groupes de personnes selon la méthode du Dr Kataria.


• Savoir utiliser des exercices variés et en créer de nouveaux pour des publics différents.


• Être en capacité de créer, d'adapter et d'animer des programmes ludiques longs.

Programme de la formation

Jour 1 :

• Introduction à la méthode


• Explication et initiation pratique


• Historique de la méthode et son concept


• Les bienfaits du rire


• Le rôle et la posture de l'animateur


• Encadrement de groupe


• Mise en situation


• Nouveaux exercices de rire

• Retour d'expériences


• Exercices ludiques


• Les 3 meilleures respirations


• Mise en situation


• Création d'une séance


• Création d'exercices de rire


• Relaxation et méditation par le rire


• Les bases pratiques pour démarrer une activité


• Évaluations et échanges

• Révisions des acquis


• Bien démarrer une séance et gagner en aisance


• Conduire une relaxation et méditation par le rire


• Mise en situation


• La mobilité et les mouvements corporels


• Attitude juste et perfectionnement de l'animateur

• Révisions des acquis


• Concevoir et animer une prestation professionnelle


• Mise en situation d'une intervention de 2 à 3 heures


• Jeux de coopération et d'inclusion


• Animation de séance pour personnes à mobilité réduite


• Animation de séance pour personnes en situation de handicap


• Animation de séance pour personnes âgées et public dépendant


• Évaluations

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique