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Adaptation à la retraite

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Connaître les phases d'adaptation à la retraite ainsi que les mécanismes et les techniques de gestion du stress pour augmenter ses capacités d'adaptation à la retraite.

Programme de la formation :
Stress et retraite :
- Phases d'adaptation à la retraite - Mécanismes du stress et ses conséquences
Comment s'adapter à la retraite :
- Principes d'hygiène de vie - Techniques de relaxation pour gérer son stress au quotidien - Identifier ses besoins et les satisfaire - Conserver ou valoriser son estime de soi - Savoir s'affirmer pour de meilleures relations sociales

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Durée : 7 heures en centre
Horaires : 9 h - 12 h 30, 13 h 30 - 17 h heure(s)

Conventionnement : Non

Financeur(s) :
Entreprise


Conditions d'accès
Public(s) : Salarié

Lieu de réalisation de l'action
16E rue Gaultier de Biauzat
63000 Clermont-Ferrand
Responsable : Eipas

Portable : 06 37 89 50 13
Site web : http://eipas.org/


Contacts
Contact sur la formation :
16E rue Gaultier de Biauzat
63000 Clermont-Ferrand
Responsable : Nom renseigné Contacter l'organisme formateur

Portable : 06 37 89 50 13



Contacter l'organisme formateur :
Responsable : Madame Denise LANOIR

Portable : 06 37 89 50 13



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/06/2018 au 01/06/2018
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
Eipas
16E rue Gaultier de Biauzat
63000 Clermont-Ferrand


Etat du recrutement : ouvert
Modalité : entrées/sorties à dates fixes
Organisme responsable
Eipas
16E rue Gaultier de Biauzat
63000 Clermont-Ferrand
Portable : 06 37 89 50 13
Site web : http://eipas.org/


Date de mise à jour : 11/10/2017, Ref : 03_1200172F
En savoir plus
  • Information fournie par :
    CARIF OREF Auvergne-Rhône-Alpes

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