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Accueillir et maîtriser ses émotions

Objectifs, programme, validation de la formation
Objectifs :
Les émotions sont la mise en
mouvement de notre monde intérieur. Elles traduisent l'existence en nous de
croyances profondes venant impacter notre rapport à l'autre de manière forte.
Elles sont nos alliées si nous savons les écouter, les accueillir et les
maîtriser. Mais elles peuvent être nos ennemies et se faire dévastatrices si
nous nous laissons submerger par Elles.
À partir d'exemples simples et de mises en situations, nous apprenons grâce a
ce temps de rencontre et d'échanges, à faire la clarté en nous à propos de
notre puissance émotionnelle, afin d' apprendre à l'utiliser et à l'investir
dans notre quotidien.
Cette journée de formation permet à celui qui en bénéficie de :·
Découvrir l'émotion et son rôle dans les
relations interpersonnelles·
Décoder et comprendre les attitudes
relationnelles·
Enrichir ses pratiques professionnelles de
connaissances et/ou de méthodes nouvelles·
Améliorer sa qualité de vie au travail

Programme de la formation :
Approcher /découvrir son soi émotionnel : prendre conscience des émotions en soi à partir d'une situation vécueComprendre le fonctionnement des émotions : découvrir les mécanismes émotionnels et en comprendre la mise en mouvement.Tirer parti des émotions : apprendre à exploiter l'émotion et à la réinvestir de manière constructive dans l'activité professionnelle.Ce programme se déroule tout au long de la journée et s'appuie sur le vécu des participants.C'est des témoignages de situations et d' expériences qu'est extraite la matière à exploiter.

Validation et sanction :
Non renseigné.

Type de formation : Perfectionnement, élargissement des compétences

Niveau de sortie : sans niveau spécifique

Durée, rythme, financement
Modalités pédagogiques :
Conférence participative.Mise en situation.Présentiel.

Durée : 7 heures totales
7 heure.

Modalités de l'alternance :
Non renseigné.

Conventionnement : Non

Conditions d'accès
Public(s) : Agent de la fonction publique, Agent de la fonction publique de l'Etat, Agent de la fonction publique européenne, Agent de la fonction publique hospitalière, Agent de la fonction publique territoriale, Demandeur d'emploi, Public de la formation initiale, Public en emploi, Salarié, Tout public

Niveau d'entrée : sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis :
Non renseigné.

Lieu de réalisation de l'action
A DETERMINER
21000 Dijon
Responsable : LIEU DE FORMATION

Restauration : Possible à proximité
Hébergement : Possible à proximité

Contacts
Contacter l'organisme formateur :
ALEXANDRA VALOGNES - PSYCHOLOGUE
SIRET : 53976944800025
2 TER COURS DU GENERAL DE GAULLE
21000 Dijon
Téléphone fixe : 06 15 37 81 09



Périodes prévisibles de déroulement des sessions
Du 01/09/2017 au 31/12/2018
Session débutant le :
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation.

Adresse d'inscription :
2 TER COURS DU GENERAL DE GAULLE
21000 Dijon

Modalité : Dispositif de formation en entrées et sorties permanentes
Organisme responsable
ALEXANDRA VALOGNES - PSYCHOLOGUE
SIRET : 53976944800025

2 TER COURS DU GENERAL DE GAULLE
21000 Dijon
Téléphone fixe : 06 15 37 81 09


Date de mise à jour : 30/08/2017, Ref : 10_5149
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