Accompagner et adapter la nutrition à la pratique sportive

Objectifs

Rôle de l'intervenant en nutrition et principes fondamentaux de l'alimentation
Les particularités de la/des pratiques sportives
L'alimentation en période d'entraînement et l'hydratation en toutes circonstances
Les principes nutritionnels théoriques et pratiques avant et pendant l'effort

Les principes nutritionnels théoriques et pratiques pendant et après l'effort.
Etat des lieux sur les compléments alimentaires en milieu sportif, la question des
risques de dopage et des conduites à risques. 

Programme de la formation

Agir dans la limite des prérogatives du
certificat de compétences afin d'agir en
responsabilité vis-à-vis de son public et des
tiers
Maitriser les connaissances de base en
nutrition
Présenter les recommandations
nutritionnelles pour les populations
sportives
Présenter les outils, les techniques et les
méthodes à disposition 
Appréhender les particularités liées à
l'activités physique et sportive 
Comprendre le fonctionnement du sportif
au quotidien et adapter une approche
adaptée 
Présenter et critiquer certains régimes répandus dans
le milieu des APS
Se familiariser et se positionner face à ces divers
régimes alimentaires
Appliquer les stratégies efficaces permettant
l'hydratation des pratiquants d'APS 
Etablir une préparation nutritionnelle adaptée avant
chaque type d'effort 
Maitriser et décliner différentes préparations
nutritionnelles en fonction des compétitions
Prendre ne charge un sportif et l'accompagner durant
sa compétition
Maitriser les approches favorisant une récupération
efficace après l'effort 
Maitriser le sujet des compléments
alimentaires et avoir une approche critique
Maitriser le sujet des risques, des
conduites dopantes et du dopage

Validation et sanction

Valider les compétences requises

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique