A l'issue de cette formation, vous serez en mesure de :
- Gagner en assurance dans sa communication face à un groupe : réunion de travail, séance plénière, conférence…
- Bâtir son message et exprimer clairement ses idées.
- Développer une « posture d'animateur » en lien avec sa personnalité.
- Créer un espace d'interactivité avec l'auditoire, susciter l'attention et l'intérêt pour le sujet.
- Faire face aux situations délicates et tendues.
- Prendre du plaisir à parler en groupe et réduire son stress et trac.
Préparer son message et bâtir son discours
- Définir l'objectif et le contexte de son intervention.
- Créer son plan de présentation à partir de l'outil carte mentale ou Mind Map.
- Construire son TOAST pour structurer son démarrage.
Créer l'interactivité avec l'auditoire et maintenir l'attention du public
- Aménager son espace d'intervention pour faciliter l'interactivité.
- « Mettre le projecteur » sur le groupe.
- Oser démarrer autrement que par une classique présentation : anecdote, questions sondage, autre support.
- Faire des « va et vient » avec son auditoire : questions public, quizz,…
- Favoriser l'intelligence collective du groupe.
S'exprimer en public
- Apprivoiser son trac et l'utiliser : accueillir et laisser parler ses émotions.
- Etre authentique en public.
- Oser les silences pour un discours fluide, serein et percutant.
- Poser sa voix, son regard, sa respiration.
- Gérer ses déplacements, sa gestuelle.
Faire face aux situations délicates et imprévues
- Gérer son auditoire et ses réactions : perturbations, silence, passivité, hostilité…
- Savoir se positionner sans s'opposer.
- Rester calme pendant son intervention.
- Pratiquer la neutralité bienveillante.
Mieux se connaître à l'oral
- Dépasser les peurs liées au groupe : être regardé, être écouté, être au centre de l'attention…
- Dépasser sa peur de l'échec, se permettre de réussir.
- Etre bienveillant avec soi-même : accepter ses imperfections.
- Mettre en valeur ses points forts.
Gérer son trac
- Se préparer mentalement à la réussite : visualiser.
- S'appuyer sur ses ressources pour gagner en aisance et en sérénité.
Attestation de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
