DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Développer son intelligence émotionnelle pour une meilleure gestion du stress

Date de mise à jour : 13/03/2023 | Identifiant OffreInfo : 25_98O1802451
Information fournie par :
Réunion Prospective Compétences

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

  • Découvrir l'origine des émotions et leurs rôles dans les relations

  • Développer son ouverture émotionnelle

  • Apprivoiser ses émotions face à différentes situations

  • Connaître ses propres émotions et réactions

  • Analyser les situations de stress

  • Tirer parti de ses émotions dans un contexte professionnel

Comprendre le fonctionnement des émotions pour mieux les appréhender, les gérer et les utiliser dans un quotidien professionnel. Une approche de la gestion des émotions avec des mises en situation pour une prise de conscience et un dépassement de soi.

Programme de la formation


  • Origine des émotions


    • Comprendre d'où émanent les émotions


    Identifier la construction d'une émotion


  • Fonctionnement des émotions


    • Découvrir les principales émotions selon Paul Ekman


    Comprendre la logique et les étapes d'une émotion


    Identifier les dysfonctionnements émotionnels


    Les types d'émotions


  • Le «Moi» face à ses émotions


    • Facteurs du stress et du mal-être au travail


    Déceler le mal-être au travail


    Conséquences du stress


  • Les émotions et leurs conséquences


    • Pensées, sources des émotions


    Emotions dynamisantes

    Validation et sanction

    Certificat de formation remis à l'issue de la session pour une participation intégrale.

    Type de formation

    Non certificiante

    Sortie

    Sans niveau spécifique

    Métiers visés

    Code Rome

    Durée, rythme, financement

    Modalités pédagogiques
    Durée
    21 heures en centre

    Conventionnement : Non

    Financeur(s)

    Bénéficiaire de l'action

    Conditions de prises en charge
    Plan de développement des compétences;Autres;PPAE (ex PARE-PAP);

    Conditions d'accès

    Public(s)
    Demandeur d'emploi, Public en emploi, Salarié
    Modalités de recrutement et d'admission

    Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

    Conditions spécifiques et prérequis

    <div>Aucun prérequis de niveau. Bienveillance sollicitée.</div>

    Modalités d'accès

    Lieu de réalisation de l'action

    formation entièrement présentielle
    Adresse
    2023 DISTANCIEL OU PRESENTIEL
    97410 - Saint-Pierre
    Responsable :
    Téléphone fixe :
    Contacter l'organisme

    Contacts

    Contact sur la formation
    49 Rue du Général de Gaulle, Cour de l'Usine de Gr
    rands Bois
    97410 - Saint-Pierre
    Responsable : Christine LAPORTE
    Téléphone fixe : 06.93.30.69.18
    fax :
    Site web : https://www.cl-formationconseil.com/
    Contacter l'organisme
    Contacter l'organisme formateur
    CL Training Formation Conseil
    SIRET: 49115994300050

    Responsable :
    Téléphone fixe :
    Site web :
    Contacter l'organisme

    Période prévisibles de déroulement des sessions

    du 15/01/2024 au 31/12/2024
    débutant le : 15/01/2024
    Adresse d'inscription
    49 Rue du Général de Gaulle, Cour de l'Usine de Gr
    rands Bois
    97410 - Saint-Pierre
    Etat du recrutement : Ouvert
    Modalités : Entrées/sorties permanentes

    Organisme responsable

    CL FORMATION
    SIRET : 49115994300050

    Adresse
    49 Rue du Général de Gaulle, Cour de l'Usine de Gr
    rands Bois
    97410 - Saint-Pierre
    Téléphone fixe : 06.93.30.69.18
    Contacter l'organisme