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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Limiter le risque de blessure par la prise de conscience de son corpsDate de mise à jour : 29/01/2024
| Identifiant OffreInfo : 24_252137 |
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur |
Identifier les facteurs déclenchants, échauffer ses muscles avant un effort et adapter ses gestes dans son quotidien
Échange avec les participants sur leur quotidien , leurs expériences Et leurs connaissances
Quiz des connaissances sur les thèmes de la santé au travail
Auto évaluation sur les thèmes suivants ou définis avec l'entreprise
- sommeil
- alimentation
- bruit
- stress
- travail
- douleurs
Discussion sur l'auto - évaluation
Analyse des gestes
Comprendre comment équilibrer son corps au quotidien afin d'éviter les blessures et les douleurs
Les conséquences de notre mental sur notre corps
Échauffement musculaire, l' appliquer dans son quotidien
Challenge
Bilan
Évaluation
Nos certifications
Nous vous accueillons dans un décor original et trendy ! Une ambiance particulière, une âme comme on dit par ici !
Non certificiante
Information non communiquée
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Information non communiquée
Comprendre, parler, écrire et lire le français